健康むくみを改善する弾性ストッキングとは？どこで買える？｜名医の太鼓判！
運動不足や塩分の過剰摂取が招く「むくみ」。このむくみを「弾性ストッキング」と「減塩」によって解消します。「名医のTHE太鼓判！」で紹介された内容をまとめました。放送日時・概要名医のTHE太鼓判！TBSテレビ1月7日(月) 19:00～20:...
健康 健康みかんで骨粗しょう症予防！みかん料理のレシピも紹介｜名医の太鼓判
骨粗しょう症、特に女性は年齢とともに骨密度が下がりやすいので気になりますね。骨粗しょう症になると、ちょっとした転倒が骨折につながります。そんな怖い骨粗しょう症予防に「みかん」が有効とのこと。「名医のTHE太鼓判！」の内容をまとめました。放送...
健康記憶力チェックテストで認知症・MCIを早期発見！たけしの家庭の医学
脳の衰えを早期に発見できれば、認知症になる前に改善することができます。チェックするべき認知機能は4つ。「記憶力」、「視空間認知力」、「注意力」、「言語力」です。ここでは、「記憶力」をチェックするテストをやっていきます。記憶力をチェックする「...
健康記憶力チェックとトレーニングで認知症・MCIの予防＆改善｜たけしの家庭の医学
「MCI」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？MCIは軽度認知障害のことで、認知症予備軍です。MCIの段階であれば、認知症の発症を防ぎ、正常な状態に戻る可能性があります。そのためには、4つの認知機能「記憶力」、「視空間認知力」、「注意力...
健康骨粗しょう症予防にはキクラゲ！1日の摂取量は？検証結果／名医の太鼓判
「名医のTHE太鼓判！」の「腰痛・ヒザ＆股関節の痛みを改善SP」で、骨粗しょう症予防にはキクラゲがいいと紹介されていました。番組の内容をまとめました。放送日時・概要TBSテレビ12月17日(月) 19:00～20:00「名医のTHE太鼓判！...
健康腰痛・膝痛を改善するAKA-博田法！股関節の痛みには四股！名医の太鼓判
多くの人が悩まされている腰痛・膝痛・関節痛。これらの痛みから解放されるためには、どんな方法があるのでしょうか？「AKA-博田法」というのが「名医のTHE太鼓判！」で紹介されていたので、番組の内容をまとめました。放送日時・概要TBSテレビ12...
ダイエットお餅はご飯より太りにくい！お餅の栄養と健康効果｜林修の今でしょ講座
今回は、「林修の今でしょ！講座」から、お餅の健康パワーをまとめました。もち米には、カロリーを消費して太りにくくさせる栄養素が入っているので、上手に付き合うとお米より太りにくいそうです。ちょっと嬉しい情報です。放送日時・概要テレビ朝日12月1...
健康米麹甘酒と酒かす甘酒の栄養と健康効果の違い｜林修の今でしょ講座
今回は、「林修の今でしょ！講座」から、甘酒の健康パワーをまとめました。放送日時・概要テレビ朝日12月11日(火)、夜7時～9時48分林修の今でしょ！講座、3時間スペシャル冬に名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」驚きの健康パワーを徹底解明...
健康そばの栄養と健康効果・血管＆筋肉＆血糖値にいいトッピング｜林修の今でしょ講座
今回は、「林修の今でしょ！講座」から、おそばの健康パワーをまとめました。おそばにはいくつかの嬉しい健康効果がありました。おすすめのトッピングも紹介していますので、トッピング選びの参考にしてくださいね。放送日時・概要テレビ朝日12月11日(火...
健康サバ缶の栄養と効果・食べるタイミング・検証結果・レシピなどテレビ情報まとめました！
サバ缶は健康によいと人気です。最近は、いろいろな健康番組でサバ缶の特集をやっています。そこで、TV番組で紹介された情報をまとめました。情報源・TBS 名医のTHE太鼓判!・テレビ朝日 林修の今でしょ！講座・フジテレビ 梅沢富美男のズバッと聞...
