「あたり前田」でおなじみ前田製菓のお菓子、『カラッとおから』にハマっています。
おからを使ったノンフライのお菓子なので、ダイエット中のおやつにもいいんじゃないかなぁと思います。
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薄くて少し硬め、カリカリとした食感のお菓子です。
手でパッキッと割れます。
1袋に3枚入って78.3kcal、脂質3.6g、糖質は8.9gです。
ノンフライだけど、揚げ菓子を食べた感もあります。
原材料に植物油やショートニングが入っているので、当然と言えば当然かもしれませんが(^^;
カリカリとした歯ごたえが何とも言えず、適度な甘さがあります。
噛み砕くので食べ応えがあり、それが満足感につながるのかもしれません。
個人的にはとても好みです。
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ショートニングが気になる人もいるかもしれませんが、お菓子を我慢してストレスになるくらいなら、私は食べちゃいます(^^;
市販のお菓子は、原材料を見てみるとガッカリしちゃうことって結構ありますよね。
手作りだと材料や分量が分かるので、手作りはやっぱりすごいなぁと思います。
でも、ズボラな私。手作りがストレスになることも。。。
楽しんで作れるときは作って、ラクしたい時は市販のものでラクをする。
ほぼラクばっかりですが(^^;
市販のおやつも取り入れながら、食欲と上手く付き合えたらいいなぁと思います。
・こんなものも糖質オフ！100均で買えるあの有名チョコレート菓子
・iHerbのお菓子｜おすすめはどれ？ヘルシースナックバーのレビュー
最近は、ヘルシーなお菓子がいろいろ出てきて、見つけると買ってしまいます。
他にもお気に入りのものがあるので、またご紹介したいと思います (^^)
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お読みいただきありがとうございました(^^)
