ザバスで罪悪感なし！ダイエット中のヘルシーデザート・材料3つ超簡単ずぼらレシピ

ザバスを使ったヘルシーなデザートです。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。

ゼラチンで固めるだけの簡単レシピ。

どこまでも手抜き、ずぼらに作るデザートです。

ザバスふるふるゼリー

材料

＜材料3つ＞

・明治 ザバスミルク 爽やかフルーティ風味　1本（430ml）

・冷凍マンゴー　好きなだけ

・ゼラチン　1袋（5g）

作り方

タッパにザバスを少し入れ、ゼラチンを振り入れてふやかす。

電子レンジ600wで約30秒あたため、混ぜてゼラチンを溶かす。
溶けない時は、10秒ずつ温めて調整する。

残りのザバスを全部入れてかき混ぜる。

冷凍マンゴーを好きなだけ入れて、タッパごと冷蔵庫で冷やし固める。

食べたいだけ器にもってどうぞ(^^)

見た目は杏仁豆腐、口どけはフルーチェっぽいです。

少し手間をかけてもいいなら、冷凍マンゴーは解凍して、刻んで混ぜると本当にフルーチェみたいでもっと美味しくなります。

成分表

■明治 ザバスミルク 爽やかフルーティ風味

■冷凍マンゴー

ザバスのヨーグルト風味を使ったり、冷凍フルーツもストロベリーやブルーベリーなどで作ってみましたが、個人的にはこの組み合わせが一番おいしかったです。

最後までお読みいただきありがとうございました。