美容

健康

バランスボールの椅子の効果は?/ジェリーフィッシュチェアレビュー

おうち時間が増えて、気になる運動不足。 面倒くさがりの私は、できるだけながら運動がしたい! 最近使い始めたのは、体幹を鍛えたり、姿勢を整えたりするのによさそうなバランスボール内蔵の『ジェリーフィッシュチェア』というもの。 椅子として使...
美容

カインズ『フェイシャルマスク』使い心地などのレビュー

カインズの『フェイシャルマスク』を使ってみたので、感想をまとめました。 美容液は、合う合わないがあるので分かりませんが、使い心地をレビューします。 カインズの『フェイシャルマスク』 私は、お風呂上りにフェイスパックを使って...
美容

牛乳石鹸『自然ごこち』のレビュー|もちもち泡で気持ちいい!

私は入浴の際の洗顔に、石鹸を使っています。 先日サンプルで牛乳石鹸の『自然ごこち』という石鹸をもらいました。 これがすごくよくて、今まで使っていたものから乗り換えてしまいました(^^; 使い心地などをレビューします。 牛乳...
美容

『スカルプリフトアクティブ』効果と感想・たるみは改善されるのか?

50代の私の今一番の悩みは、顔のたるみです。 しわもシミも気になるけど、たるみが一番老けて見えると思うのです。 それに隠しようがない・・・。 私は、太ったり痩せたりを繰り返しているので、それも原因なんだろうと思います。 でも、ち...
更年期の悩み

更年期の肌荒れにおすすめスキンケア!カサカサ乾燥・ごわごわ感・肌質の変化を感じたら

更年期に入り、一番の悩みは汗。 「これがホットフラッシュか・・・」 所かまわず汗が出るので、外出しているときはホントに困ります。 そして肌の変化も感じるようになりました。 肌が硬くなったようなごわごわ感。 肌荒れ?これも更年期のせ...
ダイエット

iHerbで購入したプロ・グラノーラ(Julian Bakery)のレビュー

味が分からなくて、いつも購入を断念するiHerbのお菓子類。先日思い切って購入た商品の感想をまとめています。今回はプロ・グラノーラのレビューです。
ダイエット

林修の今でしょ講座|みかんのスジと皮の健康効果で冷え性と肥満を改善!

みかんの白いすじが苦手で取ってしまう人が多いようです。 でも白いすじは、健康効果を考えると食べるのが正解! 食べ終わったみかんの皮にも嬉しい効果がありました。 「林修の今でしょ講座」で紹介されたみかんの白いすじと皮の効果をまとめました...
美容

教えてもらう前と後|老け手が若返る!手荒れ防止ハンドケア&エクササイズ

手の甲に血管が浮き出ていると、それだけで老けて見えます。 特に冬のこの時期は、乾燥による肌荒れや、手の甲の「浮き血管」などに悩まされている女性は多いとのこと。 パーツモデルの方が日常で実践している「老け手」予防の対策をご紹介します。 ...
健康

酢タマゴの作り方|カルシウム不足解消で10歳若返る!主治医が見つかる診療所

カルシウム不足を解消する「酢タマゴ」の作り方です。 カルシウムは骨の健康だけでなく、肌にも必要な栄養素で、不足するとシワやたるみの原因にもなるので、アンチエイジングのためにはしっかり摂りたい栄養素です。 「主治医が見つかる診療所」で紹介...
健康

教えてもらう前と後|発酵鍋の作り方・美肌&便秘&風邪やインフルエンザ予防にも!

美肌や便秘解消、風邪やインフルエンザの予防にもなる、発酵食品を使った「発酵鍋」というものが注目されているようです。 今回は「教えてもらう前と後」で紹介された「トリプル発酵鍋」の作り方をまとめました。 放送日時・概要 11月5日...
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