健康米麹甘酒と酒かす甘酒の栄養と健康効果の違い｜林修の今でしょ講座
今回は、「林修の今でしょ！講座」から、甘酒の健康パワーをまとめました。 放送日時・概要 テレビ朝日 12月11日(火)、夜7時～9時48分 林修の今でしょ！講座、3時間スペシャル 冬に名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」驚きの健康パワー...
健康
健康
健康サバ缶の栄養と効果・食べるタイミング・検証結果・レシピなどテレビ情報まとめました！
サバ缶は健康によいと人気です。 最近は、いろいろな健康番組でサバ缶の特集をやっています。 そこで、TV番組で紹介された情報をまとめました。 情報源 ・TBS 名医のTHE太鼓判! ・テレビ朝日 林修の今でしょ！講座 ・フジテレビ 梅沢富美男...
健康口臭改善！オリーブオイルうがいのやり方・口臭簡単チェック法｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医の健康法を実践したら…本当に健康になるのか!?大検証」で紹介された口臭を改善するオリーブオイルうがいのやり方をまとめました。 口臭が気になる人は必見です！ 放送日時 名医のTHE太鼓判！ TBS：12/3 (月) 19:0...
健康医者がやってる風邪対策「予防法と対処法」ひきはじめ・マスクの外し方｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医の健康法を実践したら…本当に健康になるのか!?大検証」で紹介された、先生方の風邪の予防や対処法についてまとめました。 放送日時 名医のTHE太鼓判！ TBS：12/3 (月) 19:00 ～ 22:00 名医の健康法を実践...
健康肩こり改善！アーモンドのハチミツ漬け作り方と食べる量｜何を食べればいいですか
体の悩みを食で改善するという番組「こんな私は何を食べればいいですか?」 今回は肩こりについてのまとめです。 肩こりに効くのは、アーモンドのハチミツ漬けでした。 おやつにちょうどよさそうです。 作り方と、1日に食べる量、2週間の検証結果をまと...
健康ソレダメ｜肉の種類や部位ごとに違う栄養効果！牛肉・豚肉・鶏肉を比較
テレビ東京の番組「ソレダメ」では、お肉の種類や部位ごとに違う栄養や健康の効果を紹介していました。 長寿の人はお肉を食べているというデーターもあります。 お肉を罪悪感なく食べられそうです(^^) 番組放送日・内容 テレビ東京 10/3 (水)...
健康林修の今でしょ講座｜キムチの栄養を効率的に！名医おすすめ食材ベスト3
前回の記事で、「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」で紹介された「キムチ」の健康効果をまとめました。 「キムチ」には、腸内環境を整え、大腸を老けさせないパワーがありました。 今回は番組で紹介された、キムチパワーを効率的に摂取する食べ方を...
健康林修の今でしょ講座｜キムチの健康効果で大腸元気！塩分や乳酸菌の種類は？
「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」で、「キムチ」「カニかま」「玉ねぎ」の3つの食材を取り上げていました。 このうち、ここでは「キムチ」について紹介された内容をまとめました。 「キムチ」は、日本の漬物生産量19年連続1位なのだそうです...
健康林修の今でしょ講座｜玉ねぎの栄養効果を効率的に！酢玉ねぎで血流改善！
「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」で、「キムチ」「カニかま」「玉ねぎ」の3つの食材を取り上げていました。 このうち、ここでは「玉ねぎ」について紹介された内容をまとめました。 玉ねぎには、血管を老けさせない血管によい2大成分が含まれて...
健康世界一受けたい授業｜長生きみそ汁健康法！スペシャルみその作り方＆効果別レシピ
「世界一受けたい授業」で「長生きみそ汁健康法」というのをやっていました。 1週間で変われるというみそ汁健康法です。番組で紹介された内容をまとめました。 番組内容・放送日時 日本テレビ 2018年9月22日（土） 世界一受けたい授業 今日から...
