認知症たけしの家庭の医学｜認知症予防にはシークワーサー！効果的な食べ方・選び方
認知症予防のスーパーフードとして紹介された「シークワーサー」ここでは、効果的な食べ方をご紹介します。放送日時・概要テレビ朝日10月15日（火）夜7時～「名医とつながる！たけしの家庭の医学」認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材教えてくれた先生は...
認知症
認知症たけしの家庭の医学｜認知症になりやすいのは「リンゴ型」お腹ポッコリ簡単チェック
将来、認知症になるリスクが高いかどうかは体型で分かるのだそうです。「名医とつながる！たけしの家庭の医学」でやっていたチェック方法をご紹介します。放送日時・概要テレビ朝日10月15日（火）夜7時～「名医とつながる！たけしの家庭の医学」認知症を...
認知症たけしの家庭の医学｜認知症予防！サウナの入り方・脳の血流増加でやる気を取り戻す！
認知症を予防するのにサウナが有効なのだそうです。サウナの効果と効果的な入り方についてご紹介します。放送日時・概要テレビ朝日10月15日（火）夜7時～「名医とつながる！たけしの家庭の医学」認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材サウナの入り方を教え...
ダイエットこの差って何ですか？太りやすい麺太りにくい麺・ちょい足しで太りにくくなる？
パスタやラーメンなどの麺類は、好きな方が多いんじゃないかと思います。でも実は太りやすい麺と太りにくい麺があるということ。できれば太りにくい麺類をおいしく食べたいものですが、この差はなんなのでしょうか？今回は「この差って何ですか？」の中から東...
美容名医の太鼓判｜美肌を作る睡眠時間と風呂の温度・美肌食材ポポーの効果は？
今の時期は夏の疲れも出てきて、肌荒れしやすい時期のように思います。そんなときに美肌効果がある食材があるのだとしたら嬉しいですよね。今回は「名医のTHE太鼓判！」の中から、湘南美容クリニック美容皮膚科・西川礼華先生のお話や、美肌に効果のある食...
ダイエット林先生の初耳学｜ぽっこりお腹を解消！逆腹筋のやり方・腹筋よりも効果的
逆腹筋という腹筋をすると、腹横筋が鍛えられて、普通の腹筋をするよりも効果的なのだそうです。「林先生の初耳学」でやっていた逆腹筋、早速そのやり方をご紹介します。放送日時・概要林先生の初耳学9/1 (日) 22:00 ～ 22:54ＴＢＳ教えて...
ファッション50代おばさん＆ポッチャリの体型カバー服・買ってよかった夏ワンピース
50代になってから、今までの服が似合わなくなったと思う人いませんか？体重は変わっていないのに・・・。この色好きだったんだけどなぁ・・・。着てみるとイマイチな感じがする。私は50代になってから、かなり体型が崩れました。私の場合、ストレスによる...
健康塩分チャラ食材＆塩の種類別効果・にがり塩.抹茶塩.藻塩 肌にいいのは？林修の今でしょ講座
日本人の塩分摂取量は、1日の摂取目標量を超えている人が多いのだそうです。そこで「林修の今でしょ！講座」の塩の特集から、塩分摂りすぎチェックや、一緒に摂取することで塩分を体外に排出してくれる「塩分チャラ食材」をご紹介します。また塩は種類ごとに...
健康林修の今でしょ講座｜減塩しすぎはダメ！簡単脱水症状チェック＆おすすめ食材
塩のとりすぎは高血圧の原因になるなど、健康に悪影響を及ぼすため悪者になっていますが、最新の研究では、逆に減塩しすぎても体に悪いことが分かってきました。塩はなぜ必要なのでしょうか？「林修の今でしょ！講座」の塩の特集から、減塩しすぎは良くない理...
ダイエット名医の太鼓判｜ピーナッツもやしは最高のダイエット食材！その栄養と通販＆レシピ
福岡市内の港から船で10分のところにある能古島（のこのしま）は、肥満が少ない奇跡の島と言われています。この島で栽培されているピーナッツもやしが、最高のダイエット食材として紹介されました。番組情報TBS名医のTHE太鼓判！8/26 (月) 1...
