食品・食材ハナタカ｜味噌汁で野菜嫌いを克服！美味しい味噌の選び方と保存の仕方
野菜嫌いのお子さんもお味噌汁にすると食べられるそうです。 美味しいお味噌を選ぶポイントや保存の仕方などもご紹介。 放送日時・概要 日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館 テレビ朝日 10/24 (木) 19:00 ...
食品・食材
健康主治医が見つかる診療所｜コレステロール＆中性脂肪を改善する裏ワザ5つ
「主治医が見つかる診療所」で紹介されていた、コレステロールと中性脂肪を改善する裏技５つをまとめました。 放送日時・概要 テレビ東京 10/24 (木) 19:58 ～ 21:48 主治医が見つかる診療所～2019秋!突然死を防げ“芸能人血管...
ダイエット痩せるダシの作り方・配合レシピで作ってみた！コレステロール改善にも！主治医が見つかる診療所
漢方治療や減量の書籍を出している工藤孝文先。 書籍『やせる出汁』も話題です。 1日1回飲めばいいというやせる出汁の作り方をご紹介します。 放送日時・概要 主治医が見つかる診療所～2019秋!突然死を防げ“芸能人血管ドック” 10/24 (木...
認知症たけしの家庭の医学｜認知症予防にはシークワーサー！効果的な食べ方・選び方
認知症予防のスーパーフードとして紹介された「シークワーサー」 ここでは、効果的な食べ方をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 10月15日（火）夜7時～ 「名医とつながる！たけしの家庭の医学」 認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材 教え...
認知症たけしの家庭の医学｜認知症になりやすいのは「リンゴ型」お腹ポッコリ簡単チェック
将来、認知症になるリスクが高いかどうかは体型で分かるのだそうです。 「名医とつながる！たけしの家庭の医学」でやっていたチェック方法をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 10月15日（火）夜7時～ 「名医とつながる！たけしの家庭の医学...
認知症たけしの家庭の医学｜認知症予防！サウナの入り方・脳の血流増加でやる気を取り戻す！
認知症を予防するのにサウナが有効なのだそうです。 サウナの効果と効果的な入り方についてご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 10月15日（火）夜7時～ 「名医とつながる！たけしの家庭の医学」 認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材 サウナ...
ダイエットこの差って何ですか？太りやすい麺太りにくい麺・ちょい足しで太りにくくなる？
パスタやラーメンなどの麺類は、好きな方が多いんじゃないかと思います。 でも実は太りやすい麺と太りにくい麺があるということ。 できれば太りにくい麺類をおいしく食べたいものですが、この差はなんなのでしょうか？ 今回は「この差って何ですか？」の中...
美容名医の太鼓判｜美肌を作る睡眠時間と風呂の温度・美肌食材ポポーの効果は？
今の時期は夏の疲れも出てきて、肌荒れしやすい時期のように思います。 そんなときに美肌効果がある食材があるのだとしたら嬉しいですよね。 今回は「名医のTHE太鼓判！」の中から、湘南美容クリニック美容皮膚科・西川礼華先生のお話や、美肌に効果のあ...
ダイエット林先生の初耳学｜ぽっこりお腹を解消！逆腹筋のやり方・腹筋よりも効果的
逆腹筋という腹筋をすると、腹横筋が鍛えられて、普通の腹筋をするよりも効果的なのだそうです。 「林先生の初耳学」でやっていた逆腹筋、早速そのやり方をご紹介します。 放送日時・概要 林先生の初耳学 9/1 (日) 22:00 ～ 22:54 Ｔ...
ファッション50代おばさん＆ポッチャリの体型カバー服・買ってよかった夏ワンピース
50代になってから、今までの服が似合わなくなったと思う人いませんか？ 体重は変わっていないのに・・・。 この色好きだったんだけどなぁ・・・。 着てみるとイマイチな感じがする。 私は50代になってから、かなり体型が崩れました。 私の場合、スト...
