健康

冬は心疾患を起こしやすい季節です。実は心不全の死亡者数は年間8万人。1日にして220人も亡くなっています。その心疾患のリスクを減らす効果が、なんとオリーブ油にあるそうです。今回は「名医とつながる！たけしの家庭の医学」から、オリーブ油による健...

もうすぐバレンタインの時期ですね。2月は1年のチョコレート販売量の1/4を占めているそうです。お菓子として色んな世代の人から愛されているチョコレートですが、チョコレートには驚きの健康効果がありました。「林修の今でしょ！講座」からチョコレート...

今が旬でデザートにも人気ないちご。そんないちごには、美味しいだけでなく健康にもいいそうです。今回は、「林修の今でしょ！講座」の中から、いちごの健康効果や正しい食べ方と選び方をご紹介していきます。放送日時・概要テレビ朝日2019年1月29日（...

体にいいと言われる食材は様々な種類があり、TV番組や雑誌などでよく紹介されています。いろいろあって、何を食べればいいか迷ってしまいますね。「名医のTHE太鼓判！」で、医師300人が選んだ健康にいいと言われる食材を、10位から1位までランキン...

以前は効果があるのかよくわからないと敬遠されがちだった漢方薬ですが、最近では病院でよく処方されたり、ドラッグストアなどの薬局でも購入できたりと、私たちにとって身近な存在になりました。今回は「林修の今でしょ！講座」の中から、西洋医師100人に...

りんごは医者いらずと言いますが、何となく体に良いと思っていただけで、実際にどんな風に良いのか知りませんでした。「林修の今でしょ！講座」でりんごの健康効果が紹介されていたのでまとめています。放送日時・概要林修の今でしょ！講座　3時間スペシャル...

運動不足や塩分の過剰摂取が招く「むくみ」。このむくみを「弾性ストッキング」と「減塩」によって解消します。「名医のTHE太鼓判！」で紹介された内容をまとめました。放送日時・概要名医のTHE太鼓判！TBSテレビ1月7日(月) 19:00～20:...