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ダイエット中のお菓子

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糖質オフ&低脂質だけど美味しい市販のお菓子【クッキー編】

最近はダイエットや健康に気を遣ったお菓子がいろいろ販売されています。 糖質オフやたんぱく質が摂れるとうたったものが多いですが、そういうお菓子って脂質は意外と多い・・・。 体に気を遣うならお菓子をやめたら?と言われそうですが、そこはご容赦いた...
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こんなものも糖質オフ!100均で買えるあの有名チョコレート菓子

最近は、いろいろな糖質オフの商品が販売されています。 100均でも糖質オフの商品が増えて、嬉しい限りです。 でも100均って、お店によってその商品が置いてあったり、なかったり・・・。 だから出掛けた先に100均があると、つい寄ってしまいます...
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ダイエット中のおやつにおすすめ!あたり前田のおからを使ったノンフライお菓子

「あたり前田」でおなじみ前田製菓のお菓子、『カラッとおから』にハマっています。 おからを使ったノンフライのお菓子なので、ダイエット中のおやつにもいいんじゃないかなぁと思います。 薄くて少し硬め、カリカリとした食感のお菓子です。 手でパッキッ...
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iHerbのお菓子|おすすめはどれ?ヘルシースナックバーのレビュー

iHerbで購入したヘルシーお菓子のレビューです。 私の好みでですが、おすすめのものをご紹介します。 Quest Nutrition, トルティーヤスタイルプロテインチップス 超おすすめです! ダイエット中にスナック菓子を食べたくなったとき...
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混ぜるだけ!カッテージチーズのヘルシーデザートレシピ・ダイエット中でも罪悪感なし

カッテージチーズを使ったヘルシーなスイーツです。 ダイエット中だけど、スイーツが食べい! 食後にちょっとデザートが欲しい! ちょっと重め、ガッツリとしたデザートがいい! そんな時におすすめ。 カッテージチーズを使った混ぜるだけの簡単ヘルシー...
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iHerbオートミールのお菓子『Plum Organics, ジャミーサミー』のレビュー

Herbのお菓子類は種類が豊富ですが、味が分からないので購入にはちょっと勇気がいります(^^; 海外製品ということで、かなりクセのあるものもあるようなので、他の方のレビューを参考にして購入しています。 今回は、Plum Organics, ...
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iHerbで購入した子供のお菓子トドラーマムマム(Toddler Mum-Mum)のレビュー

iHerbのお菓子類は種類が豊富ですが、味が分からないので購入にはちょっと勇気がいります(^^; 海外製品ということで、かなりクセのあるものもあるようなので、他の方のレビューを参考にして購入しました。 今回は、トドラーマムマム(Toddle...
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iHerbで購入したプロ・グラノーラ(Julian Bakery)のレビュー

味が分からなくて、いつも購入を断念するiHerbのお菓子類。先日思い切って購入た商品の感想をまとめています。今回はプロ・グラノーラのレビューです。
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ザバスで罪悪感なし!ダイエット中のヘルシーデザート・材料3つ超簡単ずぼらレシピ

ザバスを使ったヘルシーなデザートです。 ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。 ゼラチンで固めるだけの簡単レシピ。 どこまでも手抜き、ずぼらに作るデザートです。 ザバスふるふるゼリー 材料 <材料3つ> ・明治 ザバスミルク 爽やかフルー...
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ダイエット中の甘いスイーツ簡単レシピ|3分でできるティラミスもどき・低糖質&低脂質

ダイエット中のスイーツとして、カッテージチーズを使ったティラミスもどき。簡単で食べ応えがあります。普段私が作っているかなりアバウト、ずぼらなレシピをご紹介します。
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