健康老眼改善！モノビジョン法とは？白内障の最新手術は20分！名医の太鼓判
40代、50代、まだまだ若いと思いがちですが、なんだか近くが見辛くなって気づくと老眼に・・・。 今回の名医のTHE太鼓判では、なぜ老眼になってしまうのか、老眼に関する疑問点や対応法、老眼に関連する白内障とその最新治療について紹介されました。...
健康
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健康高齢者の転倒の原因と予防・脳萎縮を回復！思い出しステッピングでながら力アップ
寝たきりの大きな原因となってしまう転倒。 転倒で救急搬送される数は、高齢者全体の約8割を占めると言われています。 しかしこの中には、筋力不足が原因でないのに転倒してしまっている人もいるそうです。 転倒してしまう新しい原因、転倒を予防する方法...
健康脳の萎縮をセルフチェック！色読みテストで「ながら力」年齢が分かる
ここでは、「名医とつながる！たけしの家庭の医学」でやっていた、脳の老化に伴い低下する「ながら力」をチェックする「色読みテスト」をご紹介します。 放送日時 テレビ朝日 2019年3月5日（火） 名医とつながる！たけしの家庭の医学・3時間スペシ...
健康大腸がん予防には出汁！効率的なのは干しシイタケ｜たけしの家庭の医学
日本人が最も多く患っているがんは大腸がんと言われています。 大腸がんになるメカニズムはまだ解明されていませんが、大腸がんの予防になる「ある成分」について研究が進んでいるそうです。 その成分の正体について、今回はご紹介していきます。 放送日時...
健康認知症予防のトレーニングのやり方＆口腔ケア・予備軍検査｜名医の太鼓判
徐々に記憶が失われ、身近な人が誰であるかもわからなくなってしまう認知症ですが、少しずつその姿が解明されつつあります。 今回の名医のTHE太鼓判では、認知症と単なる物忘れの違い、どの段階であれば認知症に至らずに済むのか、予防するためにはどうす...
ダイエットあんこの栄養と健康効果！血管＆肌にいい？太りにくい？｜林修の今でしょ講座
どら焼きやたい焼き、お饅頭、おはぎなど… あんこを使った和菓子はどれも美味しくて、ご高齢の方だけでなく幅広い年代の方に愛されていますよね。 健康を意識してあんこを食べている人は少ないと思いますが、今回はあんこが持つ健康効果についてご紹介しま...
健康キウイの栄養と健康効果！おすすめ食べ合わせ食材・選び方や保存｜林修の今でしょ講座
日本人は果物を食べる習慣が減っているようで、年々果物の消費量は減っているそうです。 そんな中で消費量が増加しているのがキウイです。 酸っぱさ、ほどよい甘さが特徴のみずみずしいキウイですが、キウイが持つ豊富な栄養素による健康効果についてご紹介...
健康アボカドの栄養は世界一！健康によいおすすめの食べ方・選び方｜林修の今でしょ講座
女性を中心に大人気のアボカドですが、サラダ以外にもサンドウィッチやハンバーガーに使われることも多いです。 アボカドには腸を元気にしたり、脂肪をけちらしたりする効果があるそうです。 今回はアボカドの健康効果と、効果的な食べ合わせ、食べ頃の美味...
健康第3の血圧とは？中心血圧を測定した方がいい人は？主治医が見つかる診療所
年代が高くなると血圧を気にする方は増えていきますね。 ご自宅で血圧を測定されている方も多いと思いますが、その血圧の値だけを信じている方は要注意だそうです。 心疾患になりやすいかどうかは、「第3の血圧」が重要だと言われています。 今回はその第...
便秘便秘の原因はねじれ腸？効果的な運動とセルフチェック＆食材で予防改善
多くの人を悩ませる便秘。 ひどい人は何日も便が出なくて、それだけで気が滅入ってしまうものです。 その腸の不調は、日本人に多い腸の特徴が原因かもしれません。 今回は、その腸の特徴と便秘を解消する運動をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ東京...
