健康ビタミンB1＆カルシウム豊富な骨付きスペアリブの生姜焼きレシピ｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の1位は豚肉の生姜焼きです。 生姜焼きは全ての世代におすすめしたいメニューとのこと。 そしてその生姜焼きをさらにパワーアップし、パーフェクトにしたレシピを名医が教えてくれました。 放...
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健康みそ玉レシピ・血圧改善で血管若返りみそ汁はニンタマスちょい足し｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の2位はおみそ汁です。 血管が若返るというおみそ汁のレシピです。 簡単、時短、健康効果が期待できる！と名医が教えてくれたのは、手軽におみそ汁が飲めるみそ玉でした。 放送日時・概要 T...
健康ラム肉餃子の作り方！ヘルシーレシピで中性脂肪激減！その効果は？名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の中から、3位の餃子について、名医が教えてくれた中性脂肪が激減するという餃子のレシピをご紹介します。 放送日時・概要 TBSテレビ 4/29 (月) 19:00 ～ 22:00 名医...
ダイエット痩せるヘルシー唐揚げ大豆粉レシピ！ダイエット効果と作り方ポイント｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の中から、4位の唐揚げについて、名医が教えてくれた糖質を下げて痩せる唐揚げのレシピをご紹介します。 先生によると、太りたくない人が揚げ物を食べないのは間違いとのこと。 痩せるから揚げ...
便秘お通じ改善レシピ！納豆ハンバーグの作り方と効果｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」のなかから、6位のお通じ改善ハンバーグについて、名医が教えてくれたレシピをご紹介します。 放送日時・概要 TBSテレビ 4/29 (月) 19:00 ～ 22:00 名医のTHE太鼓...
健康健康効果アップレシピ！プラス食材で頭がよくなるカレーに！名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の中から、7位のカレーについて、名医が教えてくれたレシピをご紹介します。 頭がよくなるカレーにするには、ある食材をプラスするだけ。超簡単なのでおすすめです。 放送日時・概要 TBSテ...
健康肝臓が若返るトンカツレシピ！キウイ+豚肉で健康効果アップ｜名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」のなかから、8位のトンカツについて、名医が教えてくれたレシピをご紹介します。 放送日時・概要 TBSテレビ 4/29 (月) 19:00 ～ 22:00 名医のTHE太鼓判!【名医が...
ダイエット健康料理レシピ！脂肪のサビを落とすしゃぶしゃぶ＆茶殻おひたし｜名医の太鼓判
名医のTHE太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」のなかから、10位のしゃぶしゃぶについて、名医が教えてくれたレシピをご紹介します。 放送日時・概要 TBSテレビ 4/29 (月) 19:00 ～ 22:00 名医のTHE太鼓...
健康健康料理レシピ！血糖値を上げない肉じゃが・甘さはマービーで！名医の太鼓判
名医の太鼓判「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」の中から、9位の肉じゃがについて、名医が教えてくれたレシピをご紹介します。 肉じゃがには、Ⅱ型糖尿病の方のために作られた甘味料「マービー」という秘密兵器を使っています。 放送日時・概...
健康健康効果がアップする卵かけご飯のレシピ！冷凍卵の作り方｜名医の太鼓判
4/29の名医の太鼓判では、「名医が教える健康効果があがる料理ベスト10」がやっていました。 普段の家庭料理にひと手間加えると健康効果がアップします。 名医が教えてくれたレシピの中から、ここでは「たまごかけご飯」についてご紹介します。 放送...
