健康バランスボールの椅子の効果は？/ジェリーフィッシュチェアレビュー おうち時間が増えて、気になる運動不足。 面倒くさがりの私は、できるだけながら運動がしたい！ 最近使い始めたのは、体幹を鍛えたり、姿勢を整えたりするのによさそうなバランスボール内蔵の『ジェリーフィッシュチェア』というもの。 椅子として使ってみ... 2022.08.15 2022.08.16健康美容
ダイエット運動不足解消に！自宅で「ながら運動」ができる折りたたみステップ台 家にこもる生活で、とにかく運動不足です。 運動器具は時間の確保、そして邪魔になる、という欠点があり、結局手放すことに・・・。 YouTubeの運動は、いろいろな動画の中から自分にあったものを選べるので、すごくおすすめです。 でもやっぱり運動... 2022.04.18 2024.02.02ダイエット健康
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