その他健康

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林修の今でしょ講座|みかんのスジと皮の健康効果で冷え性と肥満を改善!

みかんの白いすじが苦手で取ってしまう人が多いようです。 でも白いすじは、健康効果を考えると食べるのが正解! 食べ終わったみかんの皮にも嬉しい効果がありました。 「林修の今でしょ講座」で紹介されたみかんの白いすじと皮の効果を...
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林修の今でしょ講座|みかんの効果で血管老化&糖尿病&骨粗しょう症を予防!

冬定番の果物、みかんにはすごいパワーがありました。 みかんに含まれる「β-クリプトキサンチン」という成分に、さまざまな健康効果があるそうです。 「林修の今でしょ講座」で紹介されたみかんの効果をまとめました。 ...
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林修の今でしょ講座|調製豆乳・無調整豆乳・豆乳飲料の違いと選び方

健康ブームの中、最近人気の豆乳ですが、「調製豆乳」「無調整豆乳」「豆乳飲料」といろいろ種類があり、どれを飲んでいいのか迷います。 そもそも何が違うのでしょうか? 「調製豆乳」「無調整豆乳」「豆乳飲料」のそれぞれの違いと、飲み方を...
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気になる肩こりの症状別受診科・何科に行けばいい?たけしの家庭の医学

肩こりでも、症状によってただの肩こりではない場合があり、タイプによって適切な治療ができる診療科が異なるそうです。 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で紹介された症例をご紹介します。 放送日時 名医とつな...
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教えてもらう前と後|発酵鍋の作り方・美肌&便秘&風邪やインフルエンザ予防にも!

美肌や便秘解消、風邪やインフルエンザの予防にもなる、発酵食品を使った「発酵鍋」というものが注目されているようです。 今回は「教えてもらう前と後」で紹介された「トリプル発酵鍋」の作り方をまとめました。 放送日時...
2019.11.16
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頻尿改善!おすすめ入浴法|自宅でできるお風呂の入り方を名医が伝授

頻尿を改善するお風呂の入り方があるそうです。 テレビで泌尿器科の先生が教えてくれたのでご紹介します。 教えてくれた先生 東邦大学医学部医学科 三井要造先生 所さんの目がテン!の中で紹介してくれました。 ...
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たけしの家庭の医学|頻尿&尿漏れ劇的改善!効果的な方法で余計な医療費削減!

年齢とともに尿漏れや頻尿に悩んでいる人も多いと思います。 今回は、尿漏れや頻尿を改善する有効な方法をご紹介します。 放送日時・概要 名医とつながる!たけしの家庭の医学 いつの間にか高額に!怖いステルス医療費を防ぐ...
2019.10.30
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主治医が見つかる診療所|コレステロール&中性脂肪を改善する裏ワザ5つ

「主治医が見つかる診療所」で紹介されていた、コレステロールと中性脂肪を改善する裏技5つをまとめました。 放送日時・概要 テレビ東京 10/24 (木) 19:58 ~ 21:48 主治医が見つかる診療...
2020.03.26
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教えてもらう前と後|麦茶おすすめの飲み方!水分補給&熱中症対策に効果的!

夏になると飲みたくなる飲み物の1つに、麦茶があるのではないでしょうか? 暑くなってくると水分補給が欠かせませんが、麦茶には単なる水分補給の他に、色々と私たちの体を助けてくれる成分が含まれているようです。 今回は「教えてもらう前と...
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高齢者の不眠の原因は?改善&対策に昼寝とコーヒー|たけしの家庭医学

年を重ねるごとに、寝付きにくかったり、何度も目が覚めてしまったりと、不眠を訴える人は多くなります。 今回は、高齢者の不眠の原因と、不眠を改善する生活習慣をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 201...
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