高血圧改善

4月3日の名医の太鼓判は油についてでした。 名医曰く最強の油だという「えごま油」は、血圧を改善するのにもよいようです。 放送日時・概要 TBSテレビ 4月3日(月) 19:00～20:00 名医のTHE太鼓判！いい油を使い分けて健康になろう...

血圧が気になっている方は、塩分の摂り過ぎに注意していると思います。 おみそ汁を控えているという人もいますね。 今回は「名医のTHE太鼓判！」の中から、「味噌は血圧に影響しない」という共立女子大学臨床栄養学・上原誉志夫先生のお話をまとめました...