運動不足解消グッズ

おうち時間が増えて、気になる運動不足。面倒くさがりの私は、できるだけながら運動がしたい！最近使い始めたのは、体幹を鍛えたり、姿勢を整えたりするのによさそうなバランスボール内蔵の『ジェリーフィッシュチェア』というもの。椅子として使ってみたとき...