もち麦ダイエット

食物繊維が多く、ダイエット効果や便秘解消が出来るとも言われるもち麦。 番組「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では、そのもち麦を使ったダイエットの検証企画がやっていました。 その中で、料理研究家の浜内千波先生が教えてくれた簡単レシピをご紹介し...

コンビニで販売されて以降売り切れ続出と言われているもち麦おむすび。 スーパーでももち麦専用コーナーが出来たり、本屋ではもち麦を使ったレシピ本が並べられたりしています。 そんな今話題のもち麦には、ダイエットや便秘解消に効果があるという噂があり...