健康血糖値上昇を抑える食材は紫色！効果的な食べ方や奥薗レシピ紹介｜たけしの家庭医学 血糖値は食事をすれば誰でも上がってしまいますが、少しの工夫で上がりにくくすることができます。 今回は、血糖値上昇を抑える食材の色をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 7/2 (火) 19:00 ～ 21:48 名医とつながる！たけし... 2019.07.02健康血糖値
健康下半身の衰えが原因の腰痛を改善！センサーを鍛える脳トレーニング｜たけしの家庭医学 日本人女性に多い身体の不調は、1位肩こり、2位腰痛だと言われています。 特に腰痛は、原因が特定できているものが15％で、残りの85％は原因が不明であり、多くの人を悩ませてきました。 しかし、そんな腰痛の新原因が最新研究によって解明されたと言... 2019.06.16健康骨・筋力
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