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ダイエット

お餅はご飯より太りにくい!お餅の栄養と健康効果|林修の今でしょ講座

今回は、「林修の今でしょ!講座」から、お餅の健康パワーをまとめました。 もち米には、カロリーを消費して太りにくくさせる栄養素が入っているので、上手に付き合うとお米より太りにくいそうです。 ちょっと嬉しい情報です。 放送日時・概要 テレビ朝日...
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