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ダイエット

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オクラ茶の作り方と飲み方・血糖値改善&ダイエット|こんな私は何を食べればいいですか?

長嶋一茂さんが初MCをした番組「こんな私は何を食べればいいですか?」で、血糖値改善とダイエットに効果的な「オクラ茶」が紹介されていました。 血糖値&ダイエット、気になりますね(^^; 何でもこれを飲めば、糖質を我慢しなくてもいいとか。本当な...
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ダイエットJAPAN|ヘルシー洋食レシピ・シェフのカロリーオフ裏ワザ

外国人が和食を食べてダイエットをするという企画「ダイエットJAPAN」。 体重100キロを超えるアメリカ人の3人が、日本で2か月間和食を食べてダイエットに挑戦! 揚げ物が食べたいという要望に応え、有名店の料理人がカロリーオフのクリームコロッ...
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