玉ねぎの健康効果

「林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル」で、「キムチ」「カニかま」「玉ねぎ」の3つの食材を取り上げていました。 このうち、ここでは「玉ねぎ」について紹介された内容をまとめました。 玉ねぎには、血管を老けさせない血管によい2大成分が含まれて...