座り方

世界で一番座っている時間が長い国ってどこだと思いますか？実は、私たちの国、日本だそうです。畳に座る文化があることから、座る時間が長いのかもしれませんね。しかし、座る時間が長すぎると体に悪影響があるそうです。今回は、体に負担をかけない座り方に...