サウナ

認知症を予防するのにサウナが有効なのだそうです。 サウナの効果と効果的な入り方についてご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 10月15日（火）夜7時～ 「名医とつながる！たけしの家庭の医学」 認知症を防ぐ生活習慣＆スーパー食材 サウナ...