もち麦レシピ

食物繊維が多く、ダイエット効果や便秘解消が出来るとも言われるもち麦。 番組「梅沢富美男のズバッと聞きます！」では、そのもち麦を使ったダイエットの検証企画がやっていました。 その中で、料理研究家の浜内千波先生が教えてくれた簡単レシピをご紹介し...