健康そばの栄養と健康効果・血管&筋肉&血糖値にいいトッピング|林修の今でしょ講座 今回は、「林修の今でしょ!講座」から、おそばの健康パワーをまとめました。 おそばにはいくつかの嬉しい健康効果がありました。 おすすめのトッピングも紹介していますので、トッピング選びの参考にしてくださいね。 放送日時・概要 テレビ朝日 12月... 2018.12.12健康血糖値食材骨・筋力