あんこ

どら焼きやたい焼き、お饅頭、おはぎなど…あんこを使った和菓子はどれも美味しくて、ご高齢の方だけでなく幅広い年代の方に愛されていますよね。健康を意識してあんこを食べている人は少ないと思いますが、今回はあんこが持つ健康効果についてご紹介します。...