高血圧改善

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えごま油で高血圧&血圧サージ改善!検証結果は?名医の太鼓判

4月3日の名医の太鼓判は油についてでした。 名医曰く最強の油だという「えごま油」は、血圧を改善するのにもよいようです。 放送日時・概要 TBSテレビ 4月3日(月) 19:00~20:00 名医のTHE太鼓判!いい油を使い分けて健康になろう...
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味噌は血圧を下げる!特に赤味噌がいいのはなぜ?検証結果は?名医の太鼓判

血圧が気になっている方は、塩分の摂り過ぎに注意していると思います。 おみそ汁を控えているという人もいますね。 今回は「名医のTHE太鼓判!」の中から、「味噌は血圧に影響しない」という共立女子大学臨床栄養学・上原誉志夫先生のお話をまとめました...
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