脱水症状チェック

塩のとりすぎは高血圧の原因になるなど、健康に悪影響を及ぼすため悪者になっていますが、最新の研究では、逆に減塩しすぎても体に悪いことが分かってきました。 塩はなぜ必要なのでしょうか？ 「林修の今でしょ！講座」の塩の特集から、減塩しすぎは良くな...