背骨

「いつの間にか骨折」というのをご存知でしょうか？ 言葉の通り、気付かずうちにいつの間にか骨折しているというものです。 怖いですね。 この「いつの間にか骨折」のリスクチェックの方法と、簡単で効果のある背骨若返り運動をご紹介します。 放送日時・...