焼き芋

ダイエット

焼き芋は太らない!肥満改善食材さつま芋の効果的な食べ方|林修の今でしょ講座

焼き芋は好きですか? 私は大好きです! でも今まで我慢していました。 血糖値が上がりそうだし、太りそうですから(^^; でも、我慢しなくて大丈夫だったのです! 「林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル」から、「さつまいも(焼き芋)」の情報を...
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