浜内千波

ダイエット

もち麦ダイエットおすすめレシピ・デザートも!簡単で食べやすいアレンジ|梅ズバ

食物繊維が多く、ダイエット効果や便秘解消が出来るとも言われるもち麦。 番組「梅沢富美男のズバッと聞きます!」では、そのもち麦を使ったダイエットの検証企画がやっていました。 その中で、料理研究家の浜内千波先生が教えてくれた簡単レシピをご紹介し...
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