健康血糖値上昇を抑える食材は紫色!効果的な食べ方や奥薗レシピ紹介|たけしの家庭医学 血糖値は食事をすれば誰でも上がってしまいますが、少しの工夫で上がりにくくすることができます。 今回は、血糖値上昇を抑える食材の色をご紹介します。 放送日時・概要 テレビ朝日 7/2 (火) 19:00 ~ 21:48 名医とつながる!たけし... 2019.07.02健康血糖値