ブルーベリー

血糖値は食事をすれば誰でも上がってしまいますが、少しの工夫で上がりにくくすることができます。今回は、血糖値上昇を抑える食材の色をご紹介します。放送日時・概要テレビ朝日7/2 (火) 19:00 ～ 21:48名医とつながる！たけしの家庭の医...