おへそ引っ込め体操

「いつの間にか骨折」というのをご存知でしょうか？言葉の通り、気付かずうちにいつの間にか骨折しているというものです。怖いですね。この「いつの間にか骨折」のリスクチェックの方法と、簡単で効果のある背骨若返り運動をご紹介します。放送日時・概要テレ...