脱水症状チェック

健康

林修の今でしょ講座|減塩しすぎはダメ!簡単脱水症状チェック&おすすめ食材

塩のとりすぎは高血圧の原因になるなど、健康に悪影響を及ぼすため悪者になっていますが、最新の研究では、逆に減塩しすぎても体に悪いことが分かってきました。 塩はなぜ必要なのでしょうか? 「林修の今でしょ!講座」の塩の特集から、減塩しすぎは良くな...
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