座り方

健康

ソファ・イス・床&畳での正しい座り方!腰痛や姿勢を改善! 林修の今でしょ講座

世界で一番座っている時間が長い国ってどこだと思いますか? 実は、私たちの国、日本だそうです。 畳に座る文化があることから、座る時間が長いのかもしれませんね。 しかし、座る時間が長すぎると体に悪影響があるそうです。 今回は、体に負担をかけない...
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